06 octobre 2016

#59 Des news de mon régime !

Ne rien lâcher   Coucou tout le monde ! Avez-vous lu les articles #52 et #53 de mon blog ? Si oui, vous savez donc que j'ai entamé un rééquilibrage alimentaire ! Sinon, eh bien je vous le dis ;-) Depuis le 1e août, le Dr Cohen et son programme à 1400 calories font partie de ma nouvelle vie.  J'ai commencé mon réequilibrage à 71,8Kg. Autant dire que c'est (c'était !!!) mon poids le plus haut depuis des lustres ! Avec mon 1,63m, mon IMC s'est sacrément mis dans le rouge. Mes affaires me serraient, même le 42 qui... [Lire la suite]
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20 août 2016

#55 Biscuit de Savoie

 Combler un manque   Oui je comble le manque de mon fils. J'ai encore une semaine à tenir. C'est vraiment difficile moralement. Même avec la présence de chéri à mes côtés. Alors quand la sonnette d'alarme retentit, je fais ce que je fais de mieux : de la pâtisserie. Le Biscuit de Savoie est un gâteau typique en Haute-Savoie, dont la recette m'a été transmise lors d'une mission d'intérim là-bas, pendant mon époque Baroudeuse... Lointaine époque ! Ce gâteau a la particularité d'être sans beurre, ni lait. Donc un point... [Lire la suite]
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01 août 2016

#52 Ré-équilibrer

Dr Cohen Bilan et prise de conscience   Eh oui, il y a eu la phase "Enjoy" de ma vie avec les rencontres sur le site, les restos à tout-va, les vacances, les apéros, les pâtisseries maison, les Mojitos... Pour profiter, ça, j'en ai profité ! Heureusement d'ailleurs, car ma vie était un désastre ambulant avant tout ça. Une totale dépression, rappelez-vous de ma "grotte" ! Donc il était tout à fait normal que ma nouvelle soif de vivre se fasse ressentir sur tous les niveaux. Par "tous les niveaux" j'entends : mes cuisses, mon... [Lire la suite]
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